Keelchakra uit balans: dit kun je doen

Wanneer je keelchakra uit balans is kun je bijvoorbeeld last hebben van je keel of hoger in je ademhaling zitten. Je kunt zelfs letterlijk een gevoel hebben van minder lucht krijgen of een ‘verstikkend’ gevoel hebben. Wanneer je keelchakra uit balans is kun je baat hebben bij ademhalingsoefeningen. Zodat er meer balans ontstaat. Daarnaast is het belangrijk om assertiever op te treden, en je gevoelens niet langer te onderdrukken.

 

Wanneer je keelchakra uit balans is kun je zelfs meer moeite ervaren met praten of communicatie in het algemeen. Wat je heel onzeker kan maken. Heb je altijd al moeite gehad om je emoties te uiten en je mening te uiten? Of is dit ontstaan na een bepaalde gebeurtenis. De achtergrond is belangrijk om mee te nemen in je oefeningen. Wanneer je altijd al moeite hebt gehad met communiceren over je eigen gevoelens is het belangrijk om te gaan mediteren en te bekijken in hoeverre je emoties vroeger gewenst waren. Soms kom je erachter dat je bijvoorbeeld niet toegelaten werd om je gevoelens te uiten en is dit een patroon die doorbroken kan worden door te leren communiceren over wat jij voelt. Met iemand te praten die je vertrouwt en hierin kan begeleiden. Wanneer het is ontstaan na een ervaring is het belangrijk een plek te creëren voor deze vervelende ervaring of trauma. Door er juist gehoor aan te geven. Meditatie kan je helpen om de situatie/ervaring met kalmte en wijsheid te benaderen. 

 

Wanneer je je keelchakra wilt helen is het belangrijk te weten hoe je dit het beste aan kunt pakken. Naast je gevoelens op te schrijven en aan de slag te gaan met positieve affirmaties is het goed om te mediteren of yoga te volgen. Dit kun je eenvoudig thuis starten, en je eventueel later aan te sluiten bij een groep. Je grenzen aangeven behoort tot een aspect om je keelchakra te genezen. Een helingproces duurt altijd een periode, exact hoe veel tijd het in beslag neemt is niet vast te stellen. Dat is voor eenieder anders. Keelchakra helen door er energetisch liefde naar toe te sturen? Heling op afstand is zeker mogelijk. Het kan je helpen tijdens je proces. Bekijk alle reiki specialisten.

 

Wanneer je graag je keelchakra wilt helen en gezond wilt behouden is het goed om met edelstenen te werken. Vanuit spiritueel oogpunt is het goed om een edelsteen op gevoel uit te kiezen. Je onderbewuste weet namelijk goed wat het nodig heeft. Echter zijn er bepaalde stenen die je keelchakra ondersteunen. De edelstenen die je keelchakra openen zijn: Celestien, Lapis Lazuli, een turkoois of een aquamarijn. De kleuren blauw en groen passen goed bij je keelchakra. Blauw zorgt voor verbinding en groen bevorderd communicatie. Door jezelf te omringen met deze kleuren of te gebruiken tijdens meditatie zorg je voor positieve helende energie richting je keelchakra. 

Overige chakra’s

 
 

Dit vind je vast ook interessant: