Is jouw partner jaloers? Lees 5 tips om je relatie te verbeteren

Heb jij last van een jaloerse vriend of een jaloerse vriendin? In dit blog verduidelijken we een jaloerse relatie. We hebben er allemaal wel eens mee te maken gehad in wellicht een andere vorm. Jaloezie heerst nog al een taboe op. Het wordt veelal gemarkeerd als een slechte gewoonte. Maar laten we eerlijk zijn: we zijn allemaal weleens jaloers geweest.. In dit blog lees je hoe je een jaloerse partner kunt herkennen, en wat je kunt doen om de jaloezie meer uit je relatie te halen, en je relatie te verbeteren.

Hoe herken je een (te) jaloerse partner?

Een jaloerse partner is vaak niet moeilijk te herkennen, al is er in sommige gevallen wel sprake van twijfel. Is mijn partner te jaloers? Of ben ik zelf het probleem? Twijfel is iets wat je hierin erg onzeker kan maken, en je zoekt verandering, verheldering maar ook herkenning van je probleem. Lees hieronder 5 (herkenbare) punten van een jaloerse partner.

1. Een jaloerse partner wilt alles controleren

2. Een jaloerse partner geeft veelal jou de schuld van zijn/haar jaloerse gedrag

3. Veel confrontaties en ruzies om hele kleine zaken

4. Je hebt het gevoel je altijd te moeten bewijzen

5. Een laag zelfbeeld

Dit zijn vaak herkenbare punten in een jaloerse relatie. Veelal wil je partner alles van je weten.
Een jaloerse partner wilt weten wat je doet met wie, en vult vaak in zijn/haar hoofd al zelf het verhaal in.
Het kan je helemaal opbreken, en je voelt je hoogstwaarschijnlijk 9 van de 10 keer vermoeid en prikkelbaarder.

Elke keer als ik mijn partner wil verlaten kom ik weer terug.

Een (te) jaloerse relatie is amper vol te houden en biedt nauwelijks vooruitzichten. Vaak heeft een jaloerse partner ook allerlei manieren gevonden om jou bij zich te houden. Waardoor jij het gevoel kan hebben schuldig te zijn aan je partners jaloerse gedrag. Het kan voorkomen dat elke keer als je besluit om voor jezelf te gaan en uit deze jaloerse relatie te stappen, je al vrij snel weer van gedachten veranderd. Want uiteindelijk houd je wel van je partner. Voel je niet schuldig, het aantrekken en afstoten van een jaloerse relatie komt vaker voor dan je in eerste instantie zou denken. Zie het als een viceuze cirkel die doorbroken mag worden. Niet in alle gevallen is deze jaloezie op te lossen, aangezien het vaak een patroon is, maar in veel gevallen kun je zeker het één en ander bereiken door bewustwording en aanpassingen toe te passen.

Het is handig om te weten dat jaloerse gevoelens vaak ontstaan door een eerdere negatieve ervaring. Sommige partners zijn bijvoorbeeld extreem jaloers geworden doordat een eerdere (ex) partner zijn/haar vertrouwen beschadigd heeft. Het kan verschillende redenen hebben waarom iemand (extreem) jaloerse gevoelens ontwikkeld heeft. Belangrijk is om die reden te achterhalen en te leren begrijpen.

5 Tips om een jaloerse relatie te verbeteren

Hoe ga je om met een jaloerse partner? Je leest hieronder 5 eenvoudige tips om toe te passen.
Je kunt deze tips samen bespreken en in stappen gebruiken.

1. Communiceer naar je partner toe dat dit jaloerse gedrag niet langer meer kan, en er verandering nodig is.
Houd jezelf ook aan deze afspraken. Bespreek dat bepaalde uitingen/handelingen ook gevolgen kunnen hebben.
Bepaal samen deze gevolgen.

2. Een vertrouwenspersoon kan jullie helpen om elkaars emoties en handelingen te begrijpen, en biedt vaak meer duidelijkheid.

3. Jaloerse partners hebben duidelijkheid nodig. Wees open en eerlijk over hetgeen wat je beweegt en voelt, en vraag ook aan je partner wat het met hem/haar doet. Vervolgens bespreek je deze punten.

4. Vertel over je eigen jaloerse gevoelens in het leven, en vraag aan je partner waar zijn/haar jaloezie vandaan komt. Vaak liggen de emoties dieper, en kunnen ze vanuit daar worden verminderd.

5. Maak tijd voor elkaar, en plan iets romantisch samen om het vertrouwen opnieuw te mogen ervaren.

Een jaloerse partner veranderen kost tijd

Beide heeft veel doorzettingsvermogen nodig om uit deze vicieuze cirkel te treden.
Het is belangrijk om te weten dat je elkaar de ruimte biedt om ook individuele inzichten te vergaren.
Om jaloers gedrag af te leren is het noodzakelijk om jezelf en je partner, (de relatie) de tijd te geven om patronen te doorbreken.

In bepaalde tijden zal het moeilijker gaan, en dan is het fijn om met iemand te praten buitenom je partner.
Weliswaar in vertrouwen. Onze mediums en paragnosten zijn er voor jou.
Onze liefdes experts bieden een luisterend oor, en geven inzichten mee waardoor je je weer meer in je kracht kunt voelen.

Vertrouwelijk gesprek met liefde experts

Start een gratis proefchat na gratis registratie.
Regelmatig heeft Spiritchat leuke acties.
Word lid van onze spirituele community.

✔ Erkende mediums
✔ Gratis proefchat
✔ Gratis gesprekverslag

Start jouw persoonlijke reading met ervaren mediums en paragnosten.
Start proefchat ⟶

Datum: 07-01-'22

Terug naar overzicht