Wat betekent narcisme en hoe herken je dit?
» Narcisme Wanneer je te maken hebt met narcisme van iemand in je omgeving, voel je je vaak alleen en onbegrepen. In eerste instantie kun je heel lang hebben gedacht dat jij zelf het probleem bent geweest. Dit is één van de kenmerken dat je met een narcistische persoonlijkheid te maken hebt. Wanneer je veel ruzies hebt met iemand, en jij altijd de schuld toegewezen krijgt. Daarnaast hebben narcistische mensen geen of nauwelijks empathie voor de ander. Een narcist zit veelal in zijn eigen bubbel, en gelooft zichzelf, en de leugens die hij verspreidt. De diagnose narcist kan alleen worden vastgesteld door een erkende psycholoog of psychiater, maar wordt niet altijd vastgesteld doordat een narcist zichzelf vaak niet in deze symtomen zal herkennen.
10 kenmerken van narcisme
Eigenschappen die doorgaans worden toegeschreven aan iemand met een narcistische persoonlijkheid zijn vaak te herkennen in het handelen van de persoon, maar niet altijd direct. Iemand kan namelijk ook later verdere symptomen van narcisme ontwikkelen. Het is dus niet altijd nodig als je te maken hebt met een narcist om alle eigenschappen hieronder te hebben. Vaak komen deze 10 kenmerken van narcisme die hieronder staan opgesomd wel naar voren.
- Wantrouwend
- Jaloers
- Drift en frustratie
- Slachtofferrol
- Geen of nauwelijks empathie
- Explosieve emoties
- Controlerend gedrag
- Verwijtend
- Fysiek
- Denigrerend
Narcisme symptomen
De eigenschappen die een narcist kan hebben staan hierboven. Wanneer je zelfvertrouwen hebt ben je geen narcist! Wanneer dit omslaat in alleen maar met jezelf bezig zijn, en hiermee anderen opzettelijk willen kwetsen zou het goed mogelijk kunnen zijn dat je met een narcist te maken hebt. Psychologen hebben er zelf moeite mee om een narcistische persoonlijkheid te diagnosticeren. Het is dus niet de bedoeling dat iemand die streeft naar succes meteen te labelen.
- Zoekt continue bewondering
- Heeft het alleen over zichzelf
- Voorkeursbehandeling
- De wereld draait om hem
- Materialistisch
- Streeft naar succes, macht en rijkdom
Verborgen narcisme
Verborgen narcisme kan in het begin bedrieglijk positief lijken. Iemand met verborgen narcisme kan je overladen met cadeaus en een zorgzaam, liefhebbend karakter tonen. Maar al snel keert dit gedrag om. Wat begint als een liefdevolle relatie, kan zich al snel ontwikkelen tot een situatie waarin jaloers, controlerend, vervelend en kritisch gedrag de overhand nemen. Dit kan zich uiten in zowel fysieke als verbale confrontaties. Je kunt te maken krijgen met vernederende opmerkingen en kleinerend gedrag van de narcist.
Een narcist heeft de neiging om zichzelf op te hemelen en zijn slachtoffer naar beneden te halen. Dit gedrag kan enorm schadelijk zijn voor het zelfvertrouwen en de zelfliefde van het slachtoffer. Voor de narcist zelf speelt dit echter geen rol, omdat zij zichzelf als de hoogste prioriteit zien. Deze eigenschap maakt het voor hen moeilijk, zo niet onmogelijk, om empathie te tonen voor anderen.
Heb je een narcistische partner? Ontdek meer over de dynamiek van narcisme in relaties en wat je kunt doen om jezelf te beschermen.
Lees hier verder »Narcisme in relaties of over »Verborgen narcisme
Loskoppelen
Het loskoppelen van een narcistische persoonlijkheid kan als intens en moeilijk ervaren worden. Doordat een narcist de ander afhankelijk probeert te maken, kan het zijn dat er sprake is van een verlatingsangst. Hierdoor is het nog moeilijker om je los te koppelen van het gedrag, en je zelfvertrouwen opnieuw te vergroten, en te herontdekken. Loskoppelen is vooral het realistische denken terug te halen. Een narcist kan ervoor zorgen dat de ander ook blijft geloven in zijn leugens. Het is belangrijk om dus je eigen gezonde gedachtes te vertrouwen, en je intuïtie (opnieuw) te leren vertrouwen.
Patronen doorbreken doormiddel van bewustwording
Patronen die ontstaan zijn bij jezelf door een persoon met narcisme kun je verbreken doormiddel van bewustwording. Bewuster leren omgaan met de problematiek, zorgt ervoor dat je hierin jezelf kunt weren tegen de kritiek. Het kan een vicieuze cirkel van verdriet, pijn, en verwijten zijn, waardoor je geen ruimte hebt tot de realiteit. Van belang is dat je je emoties opschrijft, en bespreekt met iemand die je vertrouwt.
Narcisme
Heb je ondersteuning nodig bij je eigen proces? Onze eerlijke mediums en paragnosten staan voor je klaar.
Betrouwbare en eerlijke mediumsGratis gespreksverslagGratis kennismakingGratis registeren ⟶
Start jouw reading ⟶
Narcisten en aandacht
Narcistische persoonlijkheden zullen continue de aandacht op zichzelf willen vestigen. Wanneer er een emotionele situatie plaatsvindt, en je empathie zoekt van de ander, zal een narcistische persoonlijkheid de situatie waar je mee zit vrijwel snel op zichzelf betrekken. Wat een narcist kenmerkt is dat ze zich vaak omgeven met empathische mensen, die de leegte kunnen opvullen. De relatie kenmerkt zich vooral tussen de ene persoon die geeft, en de andere persoon die neemt. De balans is er niet, en het verstoorde evenwicht zorgt ervoor dat je overprikkelt, oververmoeid, en onrustig bent. Het is een patroon die ervoor zorgt dat je in herhaling valt.
Narcisme beloften en daden
De beloftes die een narcist kan maken, verschillen met de daadwerkelijke realiteit. Er kunnen veel toekomstige beloften gemaakt worden, waarbij er weinig woorden en beloften ook echt worden nageleefd, wat kan zorgen voor verwarring en wantrouwen binnenin de ander.
Narcisme vanuit trauma
Door bepaalde ervaringen kan er narcisme ontstaan wat ervoor zorgt dat het verhaal achter de persoon meer speelt dan de werkelijkheid. De empathie die je ervaart voor de ander met narcistische symptomen speelt een grotere rol dan de werkelijkheid in het heden. Dit maakt het nog moeilijker om jezelf los te koppelen doordat je ondersteuning wilt bieden om de situatie te verbeteren. Het is dan uiterst belangrijk om je eigen emoties en prioriteiten niet meer opzij te zetten, en hierin grenzen te leren stellen.
Narcisme bij vrouwen
Bij vrouwen kan narcisme anders tot uiting komen. Een vrouw met narcistische symptomen heeft wel dezelfde behoefte betreft de aandacht van anderen. Vrouwen met narcisme zullen er alles aan doen om interesse te wekken. Kan goed improviseren op situaties, om iets naar haar hand te zetten. Geeft nauwelijks of geen gehoor aan de behoefte van een ander. Houdt ervan om zich uitdagend en mysterieus te kleden waarbij er aandacht wordt gewekt van mensen. Wanneer je te maken hebt met een vrouw die narcistische kernmerken heeft kan het zijn dat er minder vrienden over zijn gebleven. Contacten kunnen namelijk minder worden door de grote jaloezie van een vrouw met narcisme. Ze belemmeren de relaties met anderen. Het ontbreekt hen aan empathie en verantwoording voor daden, ze kruipen liever in de slachtofferrol. Narcisme bij vrouwen is vaak minder snel zichtbaar.
- Uitdagend
- Slachtofferrol
- Isolatie
- Jaloezie
- Belemmering
Narcisme bij mannen
Narcisme bij mannen kenmerkt zich veelal door jaloers en egoïstisch gedrag. Daarnaast heeft een man vooral de neiging met narcistische kenmerken een ander te kleineren, om zich op deze manier zelf op te hemelen. Een man met narcistische kenmerken kan in het begin de ander proberen te veroveren en zich hierdoor eigenlijk heel vriendelijk en zorgzaam op te stellen. Mannen met narcistische symptomen kunnen ook meer fysiek zijn, door bijvoorbeeld spullen kapot te maken. Een man met narcisme zal zichzelf anders voordoen, wanneer hij zich in sociale kringen begeeft. Hierdoor kan het zijn dat anderen in het begin niets doorhebben, waardoor je je nog meer alleen kunt voelen als slachtoffer van narcisme. Een man met narcisme probeert de ander te domineren, om de macht te behouden.
- Dominant
- Jaloers
- Fysiek
- Controle
- Slachtofferrol
Narcisme consequenties
Heb je te maken met iemand die narcistische symptomen heeft? Het kan enorm zwaar zijn wanneer je jezelf niet kunt loskoppelen. Onze mediums, paragnosten en spirituele coaches zijn er voor jou!
Betrouwbare en eerlijke mediumsGratis gespreksverslagGratis kennismakingGratis registeren ⟶
